Нутрициология & Хранене
5-те най-важни фитонутриента за мъжа след 40 години
С течение на възрастта метаболизмът се забавя, а клетките изпитват по-голяма нужда от антиоксидантна защита. Ето петте основни хранителни компонента, които всеки мъж трябва да включи в менюто си:
- 1. Цинк (Zn): Основен минерал за синтеза на естествен тестостерон, имунната система и простатната тъкан.
- 2. Екстракт от Сабал Палмето: Поддържа хормоналния метаболизъм и намалява дискомфорта при нощни събуждания.
- 3. Ликопен: Растителен пигмент от червените домати, предпазващ клетките от оксидативен стрес.
- 4. Селен (Se): Микроелемент с ключово значение за сперматогенезата и клетъчната регенерация.
- 5. Фитостероли от Тиквено Семе: Подобряват еластичността на съдовете и поддържат плавното уриниране.
Съвет от Олга: Комбинирането на тези съставки в една стандартизирана формула (като PROSTAS) осигурява значително по-висока усвоемост отколкото приемът им поотделно.
Начин на Живот
Връзката между пълноценния съ сън и мъжката увереност
Знаете ли, че над 70% от дневния тестостерон в мъжкия организъм се синтезира по време на дълбоката фаза на съня? Честите събуждания през нощта блокират този процеса и водят до сутрешна умора.
3 стъпки за по-добър сън:
- Избягвайте тежки вечери и прекомерен прием на течности 2 часа преди лягане.
- Осигурете пълна тъмнина в спалнята за максимален синтез на мелатонин.
- Използвайте натурални билкови екстракти вечер, за да намалите вътрешното напрежение.
Формула & Качество
Защо био-екстрактите са за предпочитане пред синтетичните добавки?
Синтетичните минерали често имат ниска бионаличност и оказват дразнещ ефект върху стомаха. Природните стандартизирани екстракти съдържат естествени съпътстващи ко-фактори, които помагат на клетките да абсорбират активното вещество бързо и безстранично.
Именно по тази причина формулата PROSTAS залага на 100% чисти екстракти с доказан европейски произход.